🍀10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров'я🍀

   Практикум для педагогів "Аромат тиші: як зберегти ментальне здоров'я педагога"

🌟Тиша має свій аромат… аромат спокою, вдячності й внутрішньої рівноваги.

Саме ці відчуття наповнили наш сьогоднішній практикум для педагогів 💛

🎯 Мета заходу:

створити простір для емоційного відновлення, самопізнання та ресурсного наповнення педагогів; підвищити усвідомлення важливості підтримки власного ментального здоров’я у професійній діяльності.

💚Ми говорили про важливість ментального здоров’я, ресурсного стану та уміння чути себе.

🌺Через цікаві вправи учасники та техніки роботи з метафоричними картками занурилися у простір гармонії та турботи про себе.

🌸 Педагоги відкривали для себе прості, але дієві техніки відновлення енергії, вчилися відпускати напругу та наповнюватися тишею.